こんにちは！
ごーゆです！
いきなりですが、
あなたは
[自分と向き合うこと]
をしていますか？
これは、簡単なことのように
思えますが、人の言葉や
世間体を気にしてしまって
結構難しいものです。
向き合うことは、
実はとても重要なことで、
自分について深く調べることで
[自分って意外にこういうところが
あるんだな]
などの発見も見つかり、
恋愛にも活かすことができます！
そこで、自分を見つめ直す
具体的な方法を紹介して
いきます！
❶普段から1人で過ごす時間を作る
今の時代は、スマホが当たり前の時代で
物思いにふけることが
少なくなります。
一度、スマホやパソコンの電源を
消して、1人で考える時間を
作りましょう！
[まずは、１日の振り返りなどの
短期間からできることを
始めましょう !]
❷ノートに書き出す
ノートに、自分のことをまとめると、
文字として可視化するため、
よりハッキリ自分の
感情がわかるようになります。
時間が経つと、その時の本音を
忘れてしまうことも
あるため、
ノートは毎日やりましょう！
❸ 友達に聞く
これはシンプルです。友達に自分の
長所や短所といった特徴を
聞きましょう。
実は、意外と気が利けていたり、
マイナスな面も言ってもらうことで
自分について知れる
良い機会を設けられます。
自分と向き合うことで、
[あ、自分ってこんな人なんだ]
と認識することで、
確実に人として成長でき、
自分のことを知っていると、
恋愛での判断が
より的確なものになります！
自分との向き合いの時間を
作りましょう！
