こんなちは！
ごーゆです！
突然ですが、
あなたは
自分に自信がありますか？
今の世の中、
自分に自信がある！
と言える人は
非常に少ないです。
自分も前まで、
自分に自信がない
弱い人間でした。
ですがあることを
意識すれば、
自分に自信がつき、
見えてくる世界が
変わってきました。
そこで
自信の付け方に
ついて
２つのブログに分けて
まとめていきたいと思います。
❶自分の価値観を決めること
自分の価値観って
なんだと思いますか？
この質問を
すぐ答えれる人は
なかなかいません笑
頭の中で想像するだけでなく、
言葉や
何かにまとめる作業が
とても重要です。
例えば、
誠実さがあなたの
特徴だとしましょう。
それを
自分は、誠実な人間だ
と終わらせるのではなく、
なんで、自分は
誠実な人間と思うんだろう
と分析してみてください。
そしたら、自分にとって
誠実さがどんな意味合いを
持つのかが
はっきりと
わかります。
ここの例では、
誠実さについて
扱いましたが、
自分の特徴は
人それぞれです。
優しさや、寛容さ、
面白さ、
なんでもいいです。
まずは自分の特徴を
１つみつけて、
分析してみましょう！
❷モチベーションを探す
自分の価値観が
わかれば、
自分にとって
何がモチベーション
なのかもわかるように
なります。
そのためには、
自分が過去に
何をしたか
を振り返りましょう。
中高の思い出や、
それ以前の思い出
なんでもいいです。
その思い出があるとして、
何が原因で
誰と関係して、
それが自分にどう影響
したのか、
明確にしましょう。
それを踏まえた上で、
この質問に答えてほしいです。
全ての思い出に
共通することは何か。
この共通点こそ、
自分の
心理を知れる
モチベーションとなるんです。
これを知れれば、自分の
モチベーションの作り方について
もっと学ぶことができます！
この２つのことは、
恋愛の基盤となる
重要なことです。
絶対抑えておきましょう！
